Пхумсэ

Пхумсэ

Taeguk 1 jang

Taeguk 1 jang символизирует «Keon», одну из 8-ми триграмм, что означает небеса и «ян».
Как «Keon» символизирует начало сотворения всех вещей во вселенной, так и Taeguk 1 jang в обучении тхэквондо. Это пхумсэ характеризуется его легкостью в практике, в основном состоящей из основных перемещений и движений, таких как арэмакки, момтонг-макки, момтонг-чжирруги и ап-чаги. 

Taeguk 1 jang в основном сосредоточен на основных позициях. Он содержит несколько основных действий из четырнадцати:
«Готовность», «Средний блок», «Верхний блок», «Прямой удар в корпус», «Прямой удар в корпус противоположной рукой» и «Удар вперед». Он содержит такие стойки, как «Параллельная стойка», «Стойка при ходьбе» и «Стойка вперед»

Taeguk 2 jang

Taeguk 2 jang символизирует «Tae», одну из 8 триграмм, который обозначает внутреннюю твердость и внешнюю мягкость.

Новые движения в этом пхумсэ:

– ольгуль-макки 

– ап-чаги

Taeguk 2 jang сосредоточен на мастерстве базовых движений.
Вы должны делать более естественные движения.

Taeguk 3 jang

Taeguk 3 jang символизирует “Yi”, одну из 8 триграмм, который обозначает “горячий и яркий”.
Это должно побудить у учеников чувство справедливости и желание тренироваться. Успешное выполнение этого пхумсэ даст ученикам повышение квалификации до синего пояса.

Новые движения в этом пхумсэ: 

– сонналь-мокчиги

– сонналь-макки

Новые стойки:

– двиткуби-соги.

Для этого пхумсэ характерны последовательные блоки и удары ногами, а также удары ногами с продолжением ударов руками. Акцент сделан на контратаках против ударов противника.

Taegeuk 3 jang сосредоточен на одном из самых важных движений: «Задняя стойка». Вы должны много практиковать двиткуби-соги, а также уметь быстро сочетать движения

Taeguk 4 jang

Taeguk 4 jang символизирует “Jin”, одну из 8 триграмм, который представляет гром – великую силу и достоинство.

Новые движения в этом пхумсэ:

– сонналь момтонг макки

– пионсонкут чжируги

– чебипом мок-чиги

– ёп-чаги

– момтонг баккат макки

– дын чжумок ольгуль апчиги.Характеризуется сильными движениями при подготовке в кёруги и большим количеством стоек твикуби соги.

Taeguk 5 jang

Taeguk 5 jang символизирует “Son”, одну из 8 триграмм, который представляет ветер, означающий его как могучую силу, так и успокаивающую в зависимости от его силы и слабости.

Новые движения в этом пхумсэ:

– мечжумок нерёчиги

– палькуп толёчиги

– ёпчаги & ёпчжеруги

– палькуп пьёджокчиги

Новые стойки:

– коасоги

– венсоги

– орын соги

Пхумсэ характеризуется последовательными блокми арэмакки и момтонгмакки, а также чиги.

Taeguk 6 jang

Taeguk 6 jang символизирует “Kam”, одну из 8 триграмм, который представляет ветер, что означает непрерывный поток и мягкость

Новые движения в этом пхумсэ:

– хансонналь ольгуль баккат макки

– толёчаги

– ольгуль баккат макки

– батансон момтонг макки

новые стойки:

– пъёнгхисоги (вольная стойка)

Следует соблюдать осторожность, после удара толёчаги необходимо правильно опустить ее на землю.

Taeguk 7 jang

Taeguk 7 jang символизирует “Kan”, одну из 8 триграмм, который представляет гору, что означает жесткость и твердость

Новые движения в этом пхумсэ:

– сонналь аре макки

– батансон кодеро макки

– бочжумое кави макки

– муруп чаги

– момтонг хэчо макки

– чжечин-дынчжумок момтонг чириги

– откеро аре макки

– пьёджок чиги

– ёп-чириги

Новые стойки:

– бом соги

– джучум соги

Taeguk 7 jang имеет много несбалансированных движений (вы должны практиковать чувство равновесия и управление потоком мышечной силы)

Taeguk 8 jang

Taeguk 8 jang символизирует “Kon”, одну из 8 триграмм, который представляет “Yin” – землю, что означает  и поселение, а также начало и конец.

Taeguk 8 jang является последним из ученических пхумсэ и дает возможность пройти тест на 1-й Дан.

Новые движения в этом пхумсэ:

– дубаль дансонг апчаги

– баккат пальмок кодеро бакат макки

– твио чаги

– палькуп толлё чаги

– данко токчириги

– вэсантыль макки

Акцент должен быть сделан на точности перемещиний и разнице твио чаги и дубаль дансонг апчаги